部屋は心の映し鏡

私の人生の課題は掃除。

結構荷物が少ない割りに
整理整頓ができなかったり、必要ないものを捨てられなかったり。。。

まさにお部屋の様子は私の頭や心の映し鏡。
部屋が汚いと落ち着かず、気が散って、イライラ。

お掃除が嫌いなわけではなく
もしろんお部屋がきれいになれば気持ちいい！

そこで買ってみました。
「そうじ力」であなたが輝く！


そして早速実践！！

ほんとお掃除ってすごいですね！

いらないものをどんどん捨て
いつも掃除をしていないところを丁寧に掃除しているうちに
どんどん体がすっきりしてむくみも取れてくるような。

お掃除をしてからは体の調子がいいので、早起きが習慣になり
今では朝のお散歩をするくらいになりました★

お掃除をするだけで
物を探す時間もかからず
今日着たい服もすぐにイメージできたり
時間を大切に使えるようになります。


ぜひ読んでみる価値のあり。
出会えて嬉しい一冊です。

心に残る本『蒼空』

一冊の素敵な本を頂きました
・・・　　蒼空

私の通っていた専門学校の校長先生
今は亡き滝口陽子校長の母が残した言の葉とその生い立ちを綴った本。

ご存知の方もいるかと思いますが、黒い石鹸で有名なアルソア化粧品
この黒い石鹸の生みの親こそが滝口陽子先生の母、高村会長のなのです。

その本には、高村会長が『日本女性をきれいにしたい』という思いで
57歳で女性一人で起業をし、ただ、がむしゃらに走り回ったたくさんの想いが詰まっています。


想いのあるものってすばらしいですね。

私の母が、この20年アルソアを愛してきた理由
その理由がこの本でやっと分かった気がします。


高村会長の、女性としての美しさ、強さ、
そして彼女の人、物、全てに対する深い愛が感じられる素敵な一冊です。


ぜひ読んでみてください。

この本を贈ってくださった方
この本を書きづつってくださった滝口校長
この本に携わった全ての人に感謝です。

素敵な本に出合えたこと、幸せですね。

言の葉の贈り物

今日は大切な言の葉の贈り物をいただきました。
言葉の贈り物とは素敵ですね。
荷物にならないのに、ずっと心の中に大切にしまっておけるのですから。


ある素敵な女優さんから頂いた贈り物・・・・


いつものように朝がきて
ご飯をたべて
仕事をして
夜になり、
そしてまた朝を迎える


当たり前の時間だけど
これはもう二度戻らない唯一の時間


だから
今を大切にしよう
あなたと出会えたことに感謝しよう

私たちは生きているのではなく
大いなる自然の中で生かされているのだから


今日もありがとう

朝陽と共に・・・

誰譲りか知らないが
私はやるとなったら、極端にやりたくなる。

・・・と今日も極端なことをはじめようと思ったわけではないけれど。

目覚めは早朝５：３０

プリンが朝からカリカリ何かをかじっているのと
最近はすがすがしい朝陽がお部屋の中いっぱいに降り注ぐので
たいていは5時代に一度目が覚めるのです。

いつもは2度寝・3度寝を繰り返しあらら・・・・こんな時間。

そんなものもったいないので
今日は目が覚めた時間に起きてみた。

目が覚めて、ちょっと部屋の掃除をして
6時過ぎには代々木公園に向かって走ってみた。

暖かくなると気持ちがいいですね、朝のランニング。
あぁこれこそ、思い描いていた代々木生活。
ちょっとの努力でやっと叶いました（笑）


緑いっぱいの公園に着くと、早朝からたくさんの人々が
それぞれにランニング、ウォーキング、ストレッチ

顔見知りではなくても
『おはようございま〜す♪』と声を掛け合う姿は
都会に居ながらとても新鮮。

あぁ早起きは3文の得とはこのこと

今を大切に。

地球にエコとか資源を大切にとか言ってる場合じゃなくて
今生きている時間を大切にしないとなぁ・・・
今日はほんとに実感。

今までいい加減にしてきたいろんなことが
一気に自分に返ってきた一日。

いつも、計画性がない私。
朝もバタバタ、もって行く資料は見当たらないし
家を出れば、忘れ物をとりに帰る

スケジュールもかつかつで
一回目の打ち合わせから遅れ

エステの予約も予定通りできず

そして夕方のプレゼン資料も間に合わず
そしてさらに、彼がバイトに行くのに
荷物を取りにこれず・・・・・。


全てが準備不足というか
いい加減に『まっいっか〜』でやってきた代償が（涙）


今日はどれだけ
無駄なお金を使い
無駄な時間を使い
たくさんの人に迷惑をかけたのか・・・
そしてそういうものって結局自分を苦しめるんですね。


今日はたまたま
気の知れた仲間だから
昔からの友達がお客さんだったから
バイト先のオーナがいいひとだったから
許されたこと。

でもたった1回でチャンスを逃す事だってあるよね。

資源を無駄にしないとか
地球を守ることより大切なこと。

今、自分の生きている時間を
もっともっと大切に生きよう。

ゴッドハンドのエステティシャン

ゴッドハンドのエステティシャンがスタッフとして
JUNOSのフェイシャルを担当することになりました。

ほんとにすごいんです！
1回で効果が実感できる。

お肌に透明感が出て、キュッと小顔に。
これこそ細胞から元気になるエステというのでしょうか


エステが大好きでこの業界に入り
エステが大好きで色んなエステに足を運んできたものの
エッこんなに1回でお顔が元気になるの？ど感動したのが
今月からうちでフェイシャルを担当してくれるＭＩＮＡちゃんのエステです。

ぜひ、みなさん、この感動をご体感ください。

ＭＩＮＡちゃんのエステトライアル
5月末まで７０００円→５５００円
ご予約はこちら！！


MINAちゃんのご紹介は順次ＪＵＮＯＳのサイトのほうでさせていただきます！

幻のお米で創るオーガニック日本酒の会

第一回：美味しいものしか食べません会
今回のテーマは幻のお米で創るオーガニック日本酒


美味しいものとは・・・？

創り手の想いがあるもの、
届手の心のあるものが美味しいもの。

誰がどういう想いを持って、創り、誰の手を通って
ここまでたどり着くのか？
私たちはプロセスを大切にします。

そんな愛のある食べ物を
素敵な仲間たちと頂く。
そんなＨＡＰＰＹなイベントです。



今回は
幻のお米の創り手の池ちゃん
ひまわりの街座間の町おこしをする淳郎さん
そして愛のある野菜をつくるすぎちゃんが
駆けつけて会を盛り上げていただきました。

お昼の2時過ぎにつんだ旬の野菜
さばいたばかりの豚肉 ・・・さつまいもを食べて育った豚さん
おいしいオーガニックのお酒



都会に居ながらこんな贅沢なものが食べられるなんて
ほんとに幸せですね。
まさに産地直送。昼積野菜。

高級料亭にいくからたべれるものではありません。
創る人がいて、それを運んでくださる方々のご協力があり叶うこと。

さらに、創り手の生の声を聞きながら
いただけるなんて、ほんとにありがたいですね

普段何気なく口にしているもの
しかし、生産者の声を聞き、それを頂くことで
さらに愛おしく、ありがたくいただける。
不思議ですね〜。


今回は急な開催にもかかわらず
15名のみなさまにご参加いただきました。

食材のご提供をしていただいた農家・酒蔵の皆様
ご参加いただいた皆様
本日のためにお手伝いいただいた方々
本当にありがとうございました。