輝いている人の魅力

『自分が輝いていれば
身に付けるものはイミテーションでもいいのかな・・・』

さっきテレビを見ていたらAPAホテルの元谷社長が言った言葉でした。

うんうん。
納得・・・とうなずく私。


彼女のすごさは
当たり前のことを当たり前にできることなのだろうか・・・？？


女性社員に『今日も素敵ですね』という朝の一声

社員に対しての『○○さんおはようございます』という挨拶

ホテルのお掃除は
『次に入る人が気持ちのいいようにきれいにお掃除する』


どれをとっても特別なことではないのだけれど
彼女の気配りにすごいな〜っと感動する。


しかも彼女はノーメイク
彼女は決して、美人でも素肌がきれいでもないと思う
でも彼女を見て素敵だと思うし、　
彼女の番組をみて私は感じるものがたくさんある。


ヴィトンやグッチなんだかんだといっている自分が恥ずかしくなった。
物にも心があるとすれば
輝いている人に持たれるとさらに物は輝くのだろうか・・・


私も物を輝かせる人になりたい。

今日の晩御飯はダイエットスープ

脂肪燃焼といえば飛びつきたくなる・・・
そんな私です。

そこで
今回は以前ブログでも少しご紹介した
ダイエットスープのレシピを公開いたします♪


無理なくダイエットできるので
今日のご飯がまだ決まってない方は・・・
そして週末ダイエットに・・・♪


私もネットで見つけたレシピなんですが
もとは心臓病患者の急激な体脂肪減量に食事法をあわせて
とりいれたれていたらしいと・・・（真相はしりません。）

お酒もおいしいものも大好きな私は
食事法までは取り入れられないので
毎日１食スープを食事に取り入れるという無理のない形で実行しました♪

ダイエットは習慣にすることですから
無理は禁物

さてさてメニューはこちら
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☆材料☆

たまねぎ（大）　　　　３個
ピーマン（大）　　　　１個
キャベツ（大）　　　　1/2個
セロリ　　　　　　　　1/2束
ホールトマト　　　　　1缶
チキンスープの素　　　1個

味付けに塩、胡椒、カレーパウダー、チリソースなど
好みに応じて付け加えてもよい。

作り方
野菜を食べやすい大きさに切りスープの素と一緒に水から野菜が柔らかくなるまで煮る。
（圧力鍋だと簡単）


好きなだけいつでも一日中食べて下さい。
スープを食べるほどカロリーが燃えます。
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とってもおいしいスープなのでぜひお試しください♪
ただ栄養の偏りには注意！！
何事もほどほどに(^-^)

では良い週末を〜☆

植物からの贈り物

最近お部屋の模様替えをして
週末のワイン会でいただいた植物をパソコンデスクの横に
２つ並べてみました♪


毎日のちょっとした癒しに・・・と思っていたのですが
聞くところによると
植物って生き物だから毎日の顔が違うらしいのです。
しばらく面倒見ないと一気に元気がなくなるらしいのです。


そういえば小学校の時の朝顔日記
毎日、毎日大きくなるのを楽しみに書いたなぁ・・・と


植物たちが大きく育ってくれるように
しっかりと面倒見ます。
小川さん、石田君植物ありがとうございます。

天国に生牡蠣を・・・

今日はやっとお部屋が片付きまして
ゆっくりテレビを見ていると
番組のなかで「天国に何か１品食料を持っていくとしたら。。。」と
その質問にゲストは「白いご飯」と答える。
そして私は｢生牡蠣｣と一人つぶやく。

そう、私は天国に持っていきたいくらい生牡蠣がすき。
しかもデビューが二十歳だから人生８割損した　と初めて食べたとき感じたくらい。

そして、今日はお友達と待ちに待った生牡蠣ツアー
といってもツアーではなくオイスターバーなのだけど。

今回いったのは
五反田のトウキョウオイスターバー
うわさではよく聞いていたのですが
調べてみると東京で一番最初のオイスターバーらしく見逃すわけにはいきません。

あぁあ・・・幸せでした。
ここはオーストラリアやニュージーランドの牡蠣を取り入れていて
一年中新鮮な牡蠣を食べれるのだそうです。

今日の私のお気に入りは
アクアマリン、オパール
そして。。なんだっけ？？？
おいしいものを食べたら忘れました。（←こんな私ですみません。）

どれも小ぶりのわりと濃厚な牡蠣でした。
ぜひ皆さんもお試しあれ♪

お勧めのオイスターバー
生牡蠣が置いてあるお店を知っている人はぜひ教えてください☆

心の鏡

最近ばたばたと走り回っている日々が続いていて
ふぅ〜っときづけば
部屋が汚いというよりも
散らかっている。

あぁ・・・わたしの頭の中、心の中を移す鏡のよう。

今週末は必ず部屋の掃除をしよう♪
まずは鏡の中からキレイに整頓。

もう少し日々の生活にゆとりをもって生活しようと思う今日この頃。

秋色

11月になったのでブログも模様替え♪
秋色にしてはちょとブラックが多めですが
シックな印象がお気に入り


でも今年の冬は暖冬か・・・？？？
11月にしては暖かい日がつづいていますね。

今年は18豪雪と名がついたくらいなのに。
これも異常気象の一種でしょうか？

地球に優しいエコ生活しないと

癒しのたび

連休はどうしていたの？？と聞かれたい私
宮古島に旅行に行ってました。

今回は癒しのたびそのもの・・・♪
ドライブ・お昼寝・海・泡盛&宮古料理これの繰り返し
しかも4泊5日。
ほんとにのんびりで日々の疲れを癒してきました。


そのなかでも素敵だったホテルが　シギラ
サロンのイメージにしたいような素敵なインテリアがたくさん♪
またワクワク＆ドキドキ病にかかりそうです。


さて早速おうちに帰るとプロバイダーのモデムが・・・。
と思いきや開通は今月16日
まだしばらくかかります。
開通したらブログの更新こまめにやります♪